Begynd dit funktionel fitness eventyr hos os
Er du nybegynder indenfor funktionel fitness eller måske er det længe siden du har trænet det, og brug for en opfrisker?
Kom med på vores fem ugers forløb, hvor vi tager dig igennem alt det, du skal vide om denne træningsform.
Målet er, at du efterfølgende kan træne med i vores træningscenter - enten på egen hånd eller på et af vores mange hold.
Næste holdstart
10. juni
5 ugers forløb
Træning hver mandag kl. 20-21
Gratis medlemskab af træningscentret i hele perioden
Max 12 deltagere for maksimalt udbytte ved træningerne
Pris 500,-
Få styr på det grundliggende
Funktionel fitness er populært med god grund. Med denne træningsform træner vi nemlig kroppens naturlige bevægmønstre, hvilket gør os stærkere i hverdagen, og så vi bedre kan stå imod skader og skavanker, der typisk kommer med alderen.
Når du er med på vores introhold, lærer du de grundlæggende bevægelser og teknikker, der er så vigtige for alle de øvelser, vi laver i funktionel fitness.
Du lærer løbende også udstyr og termer at kende, så du efterfølgende kan udvikle dig i din træning.
Tilmeld dig
Du vil efterfølgende modtage mail fra os, hvor du får mere information om dit forløb.
Du er også altid velkommen til at kontakte os på mail eller telefon, hvis du har spørgsmål.
